Sto cercando di migliorare i miei rapporti interpersonali. La nuova sfida è questa. Sarà dura conoscendomi ma devo impegnarmi per migliorare me stesso. E' questa la vera causa dei miei disturbi d'ansia. Non riesco ad avere relazioni sane con chi mi circonda. A volte però è anche vero che avrei bisogno di un po piu di comprensione da parte di tutti ma questo non vuol dire che non ho commesso degli errori. Stavo leggendo un bell'articolo sulla gestione costruttiva dei conflitti. In sintesi ci sono due modi sbagliati di gestione dei conflitti. Il primo è quello di sfogare la propria rabbia sull'altro ma questo non porta ad una risoluzione del conflitto. E' un odo per sfogarsi che ti aiuta al momento ma puo anche essere segno di mancanza di autostima. L'altro modo sbagliato è quello di lasciar perdere e fare in modo che il problema non esiste. Questo altro modo sbagliato di agire puo voler significare che si ha paura di affrontare la situazione magari perche si pensa di non essere in grado di risolvere gli attriti che ci possono essere tra due persone. E' difficile ma bisogna provare a comprendersi. Per ora non so ancora come si fa.
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